天冷时，抱着热水袋入睡、贴着暖宝宝出门，是不少人的取暖习惯。但有时一觉醒来，皮肤竟红了一块，甚至鼓起水疱。明明没有觉得烫，怎么也会受伤？

我院整形美容外科苏星星医生指出，这可能就是低温烫伤。【妇幼健康科普】

“低温”只是相对而言

低温烫伤中的“低温”，并不是低于正常体温，而是相对于开水、火焰等高温热源而言。皮肤长时间接触约44～50℃的物品，就可能受到损伤。

烫伤程度不仅取决于温度，还与接触时间有关。暖手宝、电热毯、热水袋等持续加热同一部位时，热量会逐渐损伤组织。尤其是睡着后，身体不能及时躲开热源，等到发现异常，损伤可能已经较深。

不太疼，不代表伤得轻

低温烫伤容易被忽视，恰恰是因为它可能没有剧烈疼痛，受伤面积也不大。起初可能只是局部发红、轻微刺痛，之后逐渐出现水疱、脱皮，或皮肤颜色改变。

需要警惕的是，表面看起来不严重，并不意味着深部组织完好，如果伤处发白、变暗，或者感觉迟钝、疼痛反而不明显，应尽快就医。部分深度烫伤会损伤神经末梢，因此不能仅凭“疼不疼”判断轻重。

取暖时，要给皮肤留点余地

预防的关键是避免同一部位持续受热。热水袋应加上保护套，暖宝按说明隔衣使用，但隔着衣物也不等于可以一直贴着。不要把取暖用品压在身体下面，更不要抱着热水袋或贴着暖宝宝睡觉。电热毯可用于睡前预热，入睡前关闭电源。

使用过程中，应定期查看接触部位的皮肤。婴幼儿、老年人，以及有糖尿病周围神经病变、感觉障碍或活动受限的人，更需要家人帮助检查，不能只凭本人是否觉得烫来判断。

发现烫伤，先降温，再评估

立即停止接触热源，尽早用清凉的流动自来水冲洗患处约20分钟，同时注意身体其他部位保暖。

不要用冰块直接敷，也不要涂牙膏、酱油或油脂，以免加重损伤、污染创面，影响医生判断。

水疱不要自行挑破；衣物若与伤口粘连，也不要强行撕开。降温后，可用无菌纱布或清洁、不掉絮的布轻轻覆盖。

怀疑低温烫伤时，建议尽早就医评估，尤其是出现水疱、破溃、皮肤发白发黑或感觉减退时。

后续是否需要换药、清除坏死组织或手术，应由医生根据创面深度决定。

取暖时觉得舒服，并不意味着皮肤能一直承受。控制温度、缩短接触时间、多看一眼皮肤，才能让温暖真正安心。

顺义区医疗美容中心

顺义区医疗美容诊疗中心充分发挥区级优质医疗资源优势专业的引导、示范和带动作用，促进辖区医疗技术的发展和服务能力的提高，由顺义区医疗美容诊疗中心主任、顺义妇儿医院党委副书记、知名专家郑雷文领衔的专业医疗团队。该中心依托顺义妇儿专科优势，整合皮肤、外科、口腔、中医等多学科资源，为居民提供皮肤管理、外科整形、中医调养等专业医疗美容服务支持。

中心人才梯队结构合理、综合诊疗实力突出。中心现有美容主诊医师17名，其中高级职称医师8人、中级职称医师9人；拥有医学博士5人、硕士8人。团队骨干来自中国协和医科大学、首都医科大学等国内知名医学院校，多名专家曾于北京协和医院皮肤科、中国医学科学院整形外科医院、北京同仁医院整形科等顶尖医疗机构深耕历练，临床经验丰富。

【整形美容外科诊疗范围包括】

整形美容外科成立于2023年，由北京儿童医院烧伤整形外科陈琨担任科室主任，科室医生团队有高级职称3人，中级职称3人，初级职称3人，其中医学博士2人，医学硕士5人，专业人员组成了一支高学历的高层次医护团队。

团队中有北京协和医学院整形外科医院毕业研究生3人，首都医科大学毕业生2人，重庆医科大学毕业1人等，每年有3-4位中国医学科学院整形外科医院(八大处整形医院)高年资主治医师下乡出诊一年，所有美容外科的诊疗过程均由美容外科主诊医师负责并操作，努力为广大整形美容需求者和爱美人士提供学术、规范、安全、有效的个性化治疗。

【整形美容外科诊疗范围包括】

1. 面部年轻化（注射除皱术、注射填充、光电美容整形）；

2. 眼整形（重睑术、内眦开大术、上睑下垂矫正术、提眉术、眼袋矫正术）；

3. 耳整形（小耳畸形、附耳、招风耳、隐耳等）及新生儿无创耳矫形；

4. 唇整形（唇裂畸形矫正、厚唇矫正、大口畸形矫正术）；

5. 毛发养护；

6. 乳房整形（巨乳缩小、乳房下垂矫正、吸脂隆胸、乳头内陷矫正、男性乳房发育）；

7. 腹部整形（妊娠纹、腹壁皮肤松弛、剖腹产瘢痕、腹壁整形）；

8. 私密整形（阴唇成形术、阴道紧缩术等）；

9. 瘢痕综合治疗（瘢痕微创治疗、手术、激光治疗、药物治疗）；

10. 体表肿物（色素痣、黑痣、巨痣、皮肤癌、囊肿等）；

11. 腋臭治疗（微创手术、光电、注射治疗）；

12. 脂肪整形（精细体形吸脂、自体脂肪填充）；

13. 激光美容（光子嫩肤、点阵激光祛疤）；

14. 注射美容。

我科室医护团队将真诚服务社会，为广大爱美人士提供优质的服务。

挂号流程：医院微信公众号→挂号→整形美容外科→整形外科/美容外科。

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