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0-3岁宝宝夏季如何皮肤护理?

作者:徐哲 王奇飒 2020-06-05 11:10:37 来源:皮肤科 浏览次数:


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  我们知道宝宝的皮肤非常娇嫩,虽说跟成人的皮肤结构差别不大,但是0-36月龄宝宝的皮肤还是有其特点的,皮肤屏障功能比较脆弱。那么如何为宝宝做好皮肤护理呢?北京儿童医院顺义妇儿医院皮肤科主任徐哲、王奇飒医生同您一起分享宝宝皮肤护理小常识,教您更好地关爱宝宝的健康。

  新生儿期皮肤护理

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  1.洗澡:水温不应高于37°C ,在34-36°C更佳,盆浴时间在5-10分钟,淋浴最好不超过5分钟。1岁以内婴儿盆浴更为合适,不必每日洗澡,在会爬以前以每周2次为宜,炎热夏季可隔日1次;当婴幼儿可以独立行走后,应开始淋浴,可适当增加洗澡频率。

  2.润肤:婴幼儿皮肤屏障功能尚未成熟,容易干燥,最好在浴后5分钟内使用润肤剂;选择润肤剂型也很重要,一般冬季可选择润肤膏,春夏季选择润肤霜或润肤乳。

  3.穿衣:尽量穿棉质衣物,如出汗较多应尽快用温水擦拭身体或冲澡,保持皮肤清爽。

  4.臀部皮肤护理:宝宝的小屁股常常会受到排泄物的刺激,再加上尿不湿捂着不透气,如不及时清洁,很容易让宝宝的小屁屁出现红肿和痒痛。尿布疹预防的关键在于保持宝宝尿布区域的清洁和干燥,保持臀部皮肤不受尿便的刺激。因此,家长要做好防治工作,每日仔细观察尿布区,一旦发现宝宝屁股有红肿症状,应及时到医院诊治。

  婴幼儿期皮肤护理(1-36月龄)


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  1.洗澡:水温不应高于37°C ,在34-36°C更佳,盆浴时间在5-10分钟,淋浴最好不超过5分钟。1岁以内婴儿盆浴更为合适,不必每日洗澡,在会爬以前以每周2次为宜,炎热夏季可隔日1次;当婴幼儿可以独立行走后,应开始淋浴,可适当增加洗澡频率。

  2.润肤:婴幼儿皮肤屏障功能尚未成熟,容易干燥,最好在浴后5分钟内使用润肤剂;选择润肤剂型也很重要,一般冬季可选择润肤膏,春夏季选择润肤霜或润肤乳。

  3.防晒:家长一定要注意,婴幼儿皮肤对紫外线的抵御能力较弱,容易发生皮肤晒伤、晒黑甚至光老化,因此,婴幼儿更需要日常防晒。尽量避免上午10点至下午2点之间外出;外出时应戴帽子、口罩等进行物理遮盖;6个月后可规律使用专为婴幼儿研制的防晒剂。

  徐哲、王奇飒医生强调,如果宝贝出现轻微晒伤,表现为皮肤发红、脱皮,要尽早让孩子躲进阴凉处,用冷毛巾湿敷晒伤处,减少皮肤肿胀程度。轻度晒伤可外涂炉甘石洗剂,它具有收敛、止痒作用;若晒伤严重,比如出现水疱、热痛等症状,则需要尽快至医院就诊,找专科医生对症处理,家长不要自行处理。


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