春风送暖，芳华绽放。在第116个“三八”国际妇女节来临之际，为深入关注女性乳腺健康，提升女性对乳腺疾病防治与术后康复的认知，3月4日，北京儿童医院顺义妇儿医院乳腺外科精心举办了一场以“健康生活，远离乳腺癌”为主题健康教育活动。通过专业的科普知识讲解与贴心的康复指导，为病房乳腺患者送上一份温暖的节日礼物，也向每一位坚韧美好的女性致以节日的敬意与祝福。

△ 乳腺外科护士长孙超为患者科普

乳腺健康是女性一生的必修课，早发现、早诊断、早治疗是乳腺疾病防治的核心原则。活动现场，乳腺外科护士长孙超围绕乳腺健康管理核心要点展开科普，用通俗易懂的语言向现场女性讲解乳腺疾病的危险因素，着重强调了定期乳房自检的重要性。从自检的时间、正确手法，到异常症状的识别，进行了细致的示范与讲解，让大家轻松掌握实用的自检方法。同时，还针对乳腺疾病患者的生活方式给出专业建议，倡导大家养成合理膳食、适度运动的健康习惯，通过科学的生活方式调整，改善治疗效果，提升术后生活质量。

△ 乳腺外科主任穆为民为患者科普

乳腺癌患者在治疗与康复过程中，因内分泌治疗、雌激素水平下降等因素，极易出现钙质流失，进而引发骨痛、乏力、骨质疏松等问题，科学补钙成为康复路上的关键一环。乳腺外科主任穆为民聚焦这一康复痛点，围绕乳腺癌术后钙流失的核心原因、补钙的科学方法、补钙过程中的注意事项等内容展开详细讲解。他指导患者如何通过合理搭配膳食获取足量钙质，提醒大家在必要时，需在专业医师指导下选择适合自身的补钙方式，守护骨骼健康，让康复期的女性更有“骨”气。

△ 医护人员为患者送上节日祝福

科普讲解结束后，穆为民主任、孙超护士长与现场医护人员一同为大家开展一对一健康答疑，耐心解答女性朋友们关于乳腺自检、疾病治疗、术后康复、科学补钙等方面的疑问，专业的解答、贴心的态度让现场每一位参与者都倍感温暖。活动最后，医护人员为到场的女性朋友们送上象征健康与平安的康乃馨，一朵朵娇艳的鲜花，承载着医院对女性健康的美好期许，让关爱与温暖直抵心间。

此次“三八”妇女节乳腺健康科普活动，不仅将专业的乳腺健康知识与科学的康复理念送到患者身边，也有效提升了女性朋友的乳腺疾病防治意识和自我保健能力。北京儿童医院顺义妇儿医院乳腺外科将继续聚焦女性乳腺健康需求，持续开展形式多样、内容实用的健康科普活动，用专业守护女性乳腺健康，助力每一位女性都能拥有健康体魄，绽放属于自己的美丽与光芒。