冬季敏感肌养护指南:科学应对“干痒红”
冬季是皮肤敏感高发季,门诊因“干痒、泛红、脱屑”就诊的患者较平日增加30%。顺义妇儿医院医疗美容中心张新婷医师指出,这一现象的出现是与皮肤屏障功能受损及外界环境刺激密切相关,需从医学角度科学干预。【妇幼健康科普】

皮肤屏障由角质层和细胞间脂质构成,如同“砖墙结构”抵御外界刺激。秋冬季气温下降导致皮脂腺分泌减少,湿度降低加速角质层水分流失,使“砖墙”松动。此外,频繁热水洗脸、使用皂基洁面产品更会进一步破坏脂质膜,让神经末梢暴露,引发敏感症状。

核心舒敏原则:修复屏障+温和防护
→ 首先,清洁需“减负”。
建议使用32-38℃温水洁面,每日不超过2次,避免去角质产品。可选择含神经酰胺、透明质酸的氨基酸洁面,减少屏障刺激。其次,保湿是关键。需选用含封闭剂(如凡士林、神经酰胺)和吸湿剂(如甘油、尿囊素)的乳霜或软膏,每日涂抹2-3次,尤其在洁面后3分钟内涂抹,锁住皮肤水分。
→ 其次,防晒不可忽视。
紫外线会加重敏感泛红,需选择SPF30+、PA+++的物理防晒(如氧化锌、二氧化钛),避免化学防晒剂刺激。若出现明显红痒,可短期使用含泛醇、积雪草苷的舒缓产品,在医生指导下选择舒敏之星项目,其会通过低频脉冲技术打开皮肤通道,深层导入神经酰胺、透明质酸等修复成分,快速缓解红热痒症状,尤其适合屏障受损严重的敏感肌,也可在医生指导下搭配使用弱效糖皮质激素软膏或钙调神经磷酸酶抑制剂。
医生提醒:秋冬季护肤需避免“过度护理”,精简护肤步骤(洁面+保湿+防晒),坚持4-8周可显著改善皮肤屏障功能。若症状持续加重,应及时就医排查接触性皮炎、玫瑰痤疮等疾病。

医疗美容中心
北京儿童医院顺义妇儿医院的医疗美容中心成立于2021年,我院激光美容拥有一支精医尚德的团队,现有医护十余名,是一支由中国协和医大的王林娜博士领衔的老中青组建的高素质团队。该团队开展的治疗范围涵盖了光电、注射以及皮肤肿物切除等技术,为求美者提供科学的美学建议和诊治。

请扫描关注【顺义妇儿医院医疗美容中心】
/ 诊疗项目 /
【色素性皮肤病】晒斑、黄褐斑、老年斑、咖啡斑、太田痣、色素痣等
【血管性皮肤问题】鲜红斑痣、血管瘤、玫瑰痤疮、毛细血管扩张、蜘蛛痣、酒糟鼻等
【提亮净颜】面部肤色不均匀、肤色暗沉、毛孔粗大、黑头、闭口、粉刺、痘印痘痕、眼周细纹、补水、控油、去红等
【激光产后康复】
【激光治疗痤疮、激光脱毛】唇毛、腋毛、比基尼线等
【祛除疤痕】
【去除皮肤增生物】皮赘、丝状疣、扁平疣等
【去除皱纹、面部皮肤提拉系列治疗】
【痤疮治疗】果酸换肤、水杨酸、光动力
【皮肤外科肿物切除】色素痣、儿童皮脂腺痣、儿童钙化上皮瘤等
/ 专家介绍 /

王林娜
知名专家 / 主任医师 / 皮肤病学博士
北京儿童医院顺义妇儿医院医疗美容中心 负责人
北京市自然科学基金 评审专家
首发专项 评审专家
北京中西医结合学会医美学会 副主委
中国中西医结合学会分会 委员
中国医疗保健国际交流促进会皮肤 专业委员
毕业于中国协和医科大学北京协和医院临床皮肤病专业,从事临床专业近30年。
擅长各类皮肤疾病的诊治工作,如皮肤光电以及注射填充治疗等,具备较高的美学基础和丰富的医美临床经验。

洪绍霖
医学博士 / 医疗美容主诊医师 / 主治医师
美国皮肤外科学会(ASDS)
Corresponding Fellow
中国非公医疗协会皮肤健康管理分会 常委
中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会 委员
中国中西医结合学会微创美容专科学组 委员
受邀担任多家医美厂商培训导师及临观专家:美国索塔公司热玛吉FLX培训导师、美国强生公司亚太区护肤品顾问专家、法国高德美公司注射产品讲师、美国艾尔建公司注射产品讲师
专业擅长
洪绍霖博士提出的联合抗衰技术:朗格液线提升,将乔雅登的MD Code经典注射方法与他研创的“朗格定点技术”进行结合,通过注射、埋线提升、光电治疗等手段,安全有效地改善面部皮肤松弛下垂,进行面部轮廓精雕修饰。

孙强
资深整形美容专家 / 一级副主任医师 / 首都医科大学医学硕士
中西医结合医学美容专业委员会眼整形分会 常务委员
中国整形美容协会医美与艺术分会 常务委员
中国抗衰老促进会医学美容专业委员会 常务委员
中国整形美容协会海峡两岸分会 常务委员
专业擅长
美容外科:擅长眼睑、鼻部的各类美容手术,自体脂肪填充,脂肪抽吸,体表瘢痕,各种皮肤抗衰的激光、注射治疗。
整形外科:擅长眼睑及周围组织缺损的再造与修复,鼻畸形的矫正,面部外伤畸形的修复重建。

























